dayzi

dayzi

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1202]

Batoniki owsiane z bananem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 6
         
ocena: 4/5 głosów: 11

Zdrowa, słodka przekąska sporządzona z płatków owsianych, banana i bakalii. Idealne do podjadania na drugie śniadanie.

Batoniki owsiane z bananem

Składniki:

Batoniki owsiane z bananem

 

Sposób przygotowania:

Batoniki owsiane z bananem

Pierwszy etap:

Batoniki owsiane z bananem
Obranego banana dokładnie zgniatamy widelcem.

Banana obieramy. Kroimy w plasterki i przekładamy do miski. Owoc dokładnie gnieciemy za pomocą widelca.

Drugi etap:

Batoniki owsiane z bananem
Banan mieszamy z pozostałymi składnikami.

Do banan dodajemy płatki owsiane, cukier, miód i bakalie. Całość dokładnie mieszamy.

Trzeci etap:

Batoniki owsiane z bananem
Ciasto wykładamy na blachę i pieczemy w średnio nagrzanym piekarniku.

Ciasto przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Ciasto formujemy w prostokąt o grubości ok 1 1/2 cm. Dociskamy palcami. Pieczemy ok 25 minut w 180 stopniach. Upieczone dzielimy na mniejsze kawałki.

Smacznego!