SUPERPRZEPIS

Biszkoptowe mini bajaderki bez tłuszczu

  • monikaT83
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 4/5 głosów: 13
Biszkoptowe mini bajaderki bez tłuszczu Więcej zdjęć (2)

Szybkie, pyszne, dekoracyjne i lekkie bajaderki bez dodatku tłuszczu, zapraszam.Z podanych składników wyszło mi 8 sztuk, po około 69 kcal jedna.

Składniki:

Biszkoptowe mini bajaderki bez tłuszczu

 

  • 60 g biszkopta z makiem, białego lub kakaowego- jakim akurat dysponujecie
  • 100 g powideł śliwkowych
  • 15 g syropu z agawy
  • 20 g żurawiny suszonej
  • 20 g moreli suszonych
  • 10 g otrębów żytnich
  • 10 g płatków owsianych
  • aromat rumowy
  • wiórki kokosowe do obtoczenia

Sposób przygotowania:

Biszkoptowe mini bajaderki bez tłuszczu

ETAP 1:

Biszkoptowe mini bajaderki bez tłuszczu
w misce wymieszać pokruszonego biszkopta i płatki

Biszkopt pokruszyć, dodać płatki i dobrze wymieszać.

ETAP 2:

Biszkoptowe mini bajaderki bez tłuszczu
do suchych składników dodać bakalie aromat

Dodać bakalie, aromat i znów wymieszać.

ETAP 3:

Biszkoptowe mini bajaderki bez tłuszczu
powidła dokładnie rozpuścić z wodą stale mieszając

2/3 odmierzonych powideł połaczyć z 2 łyżkami wody i postawić na ogień. Doprowadzić do płynnego stanu powideł.

ETAP 4:

Biszkoptowe mini bajaderki bez tłuszczu
w misce dokładnie połaczyć wszystkie składniki i toczyć bajaderki

Płynne powidła dodać do miski razem z pozostałymi powidłami. Wymieszać całość. Toczyć bajaderki. Odłożyć do lodówki na 10 minut, po czym obtoczyć je w wiórkach kokosowych i odstawić na kolejne 20 minut. Smacznego!

Tagi:

biszkopt