monikaT83

monikaT83

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1253]

Błyskawiczne zielone lody 3-składnikowe

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
  • KALORIE: 45
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Wiem,że jeszcze zima ale coś mnie naszło na lody. Nie mam maszynki do lodów, więc postanowiłam zrobić takie bez jej udziału. Moja propozycja jest szybciutka, lekka i odrobinę zaskakująca.

Błyskawiczne zielone lody 3-składnikowe

Składniki:

Błyskawiczne zielone lody 3-składnikowe

 

  • 150 g mrożonego szpinaku
  • 130 g dojrzałej gruszki
  • 75 g dojrzałego banana

Sposób przygotowania:

Błyskawiczne zielone lody 3-składnikowe
Szpinak na 5 minut wyjąć na blat, aby lekko odtajał. Następnie przełożyć do blendera. Gruszkę umyć i osuszyć. Pokroić w średniej wielkości kawałki ( nie obierać). Banana również umyć, obrać i podzielić na mniejsze porcje.

Zmiksować na gładką masę, podawać od razu. Lody gotowe. W razie absolutnej konieczności dosłodzić miodem.

Smacznego!

Tagi:

owoce lody desery