Błyskawiczne zielone lody 3-składnikowe

Szpinak na 5 minut wyjąć na blat, aby lekko odtajał. Następnie przełożyć do blendera. Gruszkę umyć i osuszyć. Pokroić w średniej wielkości kawałki ( nie obierać). Banana również umyć, obrać i podzielić na mniejsze porcje.

Zmiksować na gładką masę, podawać od razu. Lody gotowe. W razie absolutnej konieczności dosłodzić miodem.

Smacznego!