szalonamonia

szalonamonia

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 843]

brokuły z cebula w sosie jogurtowym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 2

Sałatka stanowi świetny dodatek do obiadu,może też stanowić dietetyczną przekąskę

brokuły z cebula w sosie jogurtowym

Składniki:

brokuły z cebula w sosie jogurtowym

 

  • 2 duże brokuły
  • 4 łyżki posiekanego koperku
  • 2 cebule czerwone
  • 6 łyżek jogurtu naturalnego
  • sól
  • pieprz
  • sok cytrynowy

Sposób przygotowania:

brokuły z cebula w sosie jogurtowym
Brokuły umyć ,podzielić na różyczki, obgotować w osolonym wrzątku(ok 7 minut). Przelać na sicie zimną wodą i osączyć.Cebule obrać i pokroić w piórka.Warzywa przełożyć do salaterki. Jogurt wymieszać z solą, pieprzem i sokiem cytrynowym.Utworzonym sosem polać sałatkę i całość posypać koperkiem.

Tagi:

brokuły