msewka

msewka

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 607]

Budyń dietetyczny

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Budyń dla osób będących na diecie. Dietetycznie nie musi znaczyć nudno i bez smaku. Można zjeść lekko i smacznie.

Budyń dietetyczny

Składniki:

Budyń dietetyczny

 

  • 1 szklanka mleka 1,5 lub 2 %
  • 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
  • pół łyżeczki masła
  • 2 łyżeczki miodu
  • 1 łyżka owoców miękkich np.malin

Sposób przygotowania:

Budyń dietetyczny
Z całej porcji mleka odlać niecałe pół szklanki i dokładnie rozprowadzić w nim skrobię ziemniaczaną.

Pozostałe mleko zagotować z masłem i miodem.

Gdy zacznie wrzeć wlać mleko ze skrobia i intensywnie mieszać. Od tego momentu gotować mieszając nie dłużej niż 30-40 sekund.

Wlać do salaterki i nałożyć łyżką miękkich owoców np. malin.

Tagi:

desery