anullka7

anullka7

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 514]

Bukiet surówek

  • 5
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 6

Polecam ,wszystkie są super:)

Bukiet surówek

Składniki:

Bukiet surówek

 

  • Surówka z czerwonych buraczków
  • 1/2 kg czerwonych buraczków(podgotowanych) młodych
  • 1 duże jabłko
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 ząbek czosnku(jeżeli lubimy)
  • oliwa z oliwek(1 łyżka)
  • sok z cytryny
  • pieprz +sól
  • Surówka z marchewki
  • 5 marchewek
  • 1 łyżeczka chrzanu ze słoiczka w occie
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżka majonezu(niskokaloryczny lub wg uznania)
  • sól+pieprz
  • Surówka z białej kapusty
  • 1 duża marchewka
  • 1 jabłko
  • 1 cebulka
  • sok z cytryny
  • 1 łyżeczka cukru
  • sól+pieprz
  • 1 łyżka majonezu(niskokaloryczny lub wg uznania)
  • 1 łyżka jogurtu naturalnego
  • majonez i jogurt możemy zastąpić oliwą z oliwek

Sposób przygotowania:

Bukiet surówek
Surówka z czerwonych buraczków Buraczki obgotować około 10 min,zalać zimną wodą ,obrać,zetrzeć na tarce jarzynowej, na grubych oczkach. Dodać starte jabłko,zmiażdżony ząbek czosnku,cukier,sól,pieprz,sok z cytryny,oliwę z oliwek,wszystko dokładnie wymieszać. Surówka z marchewki Marchewkę oskrobać,zetrzeć na tarce na grubych oczkach,posolić popieprzyć,dodać cukier,chrzan,majonez,wszystko wymieszać. Surówka z białej kapusty Kapustę cieniutko pokroić,posolić,popieprzyć,dodać,starte jabłko, marchewkę,drobno pokrojoną cebulkę,sok z cytryny,wygnieść lekko ręką,odstawić na kilka minut.Majonez wymieszać z jogurtem,polać surówkę. Surówki są bardzo łatwe do zrobienia,i zarazem smaczne.(może być wersja bez majonezu i jogurtu,jeżeli ktoś lubi można polać oliwą z oliwek! też jest pyszna) Polecam