Bułka z kurczakiem i szpinakiem

26 mar 2014 12:33

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 5/5 głosów: 3

Grillowana bułka, z grillowanym kurczakiem ,ze szpinakiem i papryką :) Domowy i zdrowy fast-food :) Na śniadanie lub kolacje:) Polecam dla dzieci zamiast tradycyjnych hamburgerów :)

Składniki:

Bułka z kurczakiem i szpinakiem

1 bułka (najlepiej ciemna)
1 pierś z kurczaka
ulubione przyprawy
1 łyżeczka oleju
kilka liści szpinaku
ćwiartka papryki
1 łyżeczka ketchupu
1 plasterek sera żółtego
kiełki brokuła

Sposób przygotowania:

Bułka z kurczakiem i szpinakiem

Pierś z kurczaka natrzeć przyprawami i olejem. Usmażyć na patelni grillowej z obu stron. Bułkę przeciąć na pół i włożyć do tostera lub na patelnię grillową i chwilę podpiec. Jedną część bułki posmarować ketchupem.Ułożyć ser,liście szpinaku,paprykę pokrojoną w paski ,kiełki brokuła i kurczaka. Nałożyć drugą część bułki. Gotowe :)