Monika23

Monika23

Kuchcik
[Przepisów: 1]

Bułki (dieta Dukana)

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Bułki są bardzo smaczne świetnie nadają się na śniadanie przy diecie dukana :)

Bułki (dieta Dukana) Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Bułki (dieta Dukana)

 

  • 12 łyżek otrębów owsianych (nie mielonych)
  • pół opakowania twarogu 0% (opk.200g)
  • łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 jaja
  • szczypta soli
  • szczypta proszku do pieczenia

Sposób przygotowania:

Bułki (dieta Dukana)
wszystkie składniki mieszamy mikserem na największych obrotach, aby masę troszeczkę zmielić kilk.sekund. Na blachę rozkładamy papier do pieczenia, wykładamy masę łyżkom w formie takich okrągłych placków z "górką" Z tych składników wychodzą 3, czasem 4 bułki. Piekę ok. 30 min w temp. 200st.
Bułki (dieta Dukana)
trzeba pamiętać aby przed pieczeniem rozgrzać piekarnik do 200st. :)
Bułki (dieta Dukana)
tak o to wyglądają pięknie upieczone bułki dukanowe :)