anusia2402

anusia2402

Szef Kuchni
[Przepisów: 44]

chlebek z łososiem wg Dukana

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

"chlebki" smakują nie tylko na diecie Dukana. Warto spróbować czegoś nowego

chlebek z łososiem wg Dukana

Składniki:

chlebek z łososiem wg Dukana

 

  • 5,5 łyżeczki otrębów owsianych
  • 1 łyżeczka serka philadelphia extra light max. 4% tłuszczu lub inny serek homogenizowany
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka maizeny (skrobi kukurydzianej)
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia lub opakowanie suchych drożdży ok. 5-7g
  • ulubione zioła
  • sól do smaku
  • łosoś wędzony
  • cytryna

 

Sposób przygotowania:

chlebek z łososiem wg Dukana
połowę otrębów zmieszać z serkiem homogenizowanym i wstawić do lodówki na 10 minut. resztę otrębów wymieszać blenderem z pozostałymi składnikami. po 10 minutach dodać masę z lodówki i wymieszać łyżką. blaszkę wyłożyć pergaminem. piekarnik rozgrzać do 170st.C. łyżką nakładać na pergamin kleksy. piec 20-25 min. poczekać aż wystygną i wtedy "oderwać" od pergaminu. na chlebek położyć plaster łososia i udekorować cząstką cytrynki. smacznego!