SUPERPRZEPIS

Ciasto z kaszą jaglaną i suszonymi owoca

  • 5
  • aczp
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 6
Ciasto z kaszą jaglaną i suszonymi owoca Więcej zdjęć (2)

Mega zdrowe ciasto z kaszą jaglaną, suszonymi owocami i miodem. Na drugie śniadanie, jako zastrzyk

Składniki:

Ciasto z kaszą jaglaną i suszonymi owoca

 

Sposób przygotowania:

Ciasto z kaszą jaglaną i suszonymi owoca
Kaszę jaglaną zalać 1,5 szklanki wody i gotować pod przykryciem około 2-25 minut, aż woda zostanie całkowicie wchłonięta, a kasza będzie miękka, ale nie rozgotowana. Suszone owoce posiekać na mniejsze kawałki, jeśli jest taka potrzeba, zalać rumem i odstawić do naciągnięcia. Można użyć innego alkoholu lub tylko zalać je gorącą wodą, aby zmiękły i napęczniały. Białka ubić ze szczyptą soli na sztywno. Żółtka utrzeć z miodem, dodać pozostałe składniki, wymieszać dokładnie mikserem i powoli dodawać ubite białka., mieszając łyżką. Wylać na dużą blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia. Piec ok 50 minut w temp. 180 st. C. W razie wątpliwości, czy ciasto jest już upieczeone, lepiej potrzymać je nieco dłużej w piekarniku. Ciasto jest raczej wilgotne, więc na pewno nie wysuszy się, nawet jeśli będziemy je piec dłużej. Za wcześnie wyjęte opadnie.
Ciasto z kaszą jaglaną i suszonymi owoca
http://www.mojprzepisnawieczor.pl/#/galeria/128 Agnieszka Czapska-Pruszak - Na mazurskiej wsi