Beatris

Beatris

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 2198]

Cukinia z mięsem mielonym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Smażona cukinia z mięsem mielonym i koncentratem pomidorowym.

Cukinia z mięsem mielonym

Składniki:

Cukinia z mięsem mielonym

 

  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • olej do smażenia
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej mielonej
  • 1 łyżeczka curry
  • 1 łyżeczka mielonej kolendry
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1/2 łyżeczki chili
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • 20 dkg mięsa mielonego wieprzowego
  • 20 dkg cukinii
  • 4 łyżeczki koncentratu pomidorowego
  • 1/2 szklanki śmietany 12 %
  • sól czosnkowa do smaku

Sposób przygotowania:

Cukinia z mięsem mielonym
Cebulę pokroić w kostkę, czosnek posiekać. Na patelni rozgrzać olej, podsmażyć na nim cebulę z czosnkiem. Dodać do tego wszystkie przyprawy, wymieszać i chwilkę razem smażyć. Do cebuli z czosnkiem i przyprawami dodać mięso, wymieszać i smażyć ok. 5 minut. Cukinię obrać i pokroić w kostkę (kroiłam z pestkami). Dodać ją do mięsa razem ze śmietaną i koncentratem pomidorowym. Wszystko wymieszać i smażyć dalej tak długo, aż cukinia zrobi się miękka, a większość płynu odparuje. Doprawić do smaku solą czosnkową. Gotową potrawę można dodatkowo posypać np. posiekaną natką pietruszki.

Tagi:

mięso cukinia