Strona główna Dietetyczna przekąska

Dietetyczna przekąska

Dietetyczne « poprzedni | następny »
Agutia - Przepis na: Dietetyczna przekąska offline

Starszy Kucharz
Przepisy: 32
zdjęcia: 1 z 1 Strzałka
Dietetyczna przekąska
oceń:  
ocena: 0
głosów: 0

Przekąskę nauczyłam robić się w Izraelu. Jest syta, ale bardzo zdrowa i mało kaloryczna - idealna :)


trudność: łatwe
czas:

Dietetyczna przekąska - SKŁADNIKI:

  • serek wiejski
  • jogurt naturalny
  • łyżka miodu
  • garść rodzynek lub żurawiny
  • jedno duże jabłko (odmiana nie ma znaczenia)
  • łyżka stołowa pszennych płatek.

Dietetyczna przekąska - PRZYGOTOWANIE:

Jogurt oraz serek wiejski nakładamy do miski. Osobiście preferuję Zott naturalny - bo jest gęsty - ale to nie ma większego znaczenia. Jabłko kroimy w drobną kostkę, wrzucamy do miseczki z jogurtem i serkiem, dodajmy rodzynki (żurawinę). Na koniec wrzucamy płatki pszenicy (nie muszą być) i dodajemy łyżkę miodu. Mieszamy i już :) Można zrobić więcej i zjeść następnego dnia :)


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Dietetyczna przekąska  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Dietetyczne
Dietetyczne roladki z marchewką i jarmużem Ziemniaki zapiekane z kurczakiem Koktajl ananasowy
Zielony serek z jabłkami Serowy pucharek z figami Otrębowy deserek
Lody bananowo-kakaowe z 2 składników Śliwki pod orzechowo-owsianą kruszonką (crumble) Kulki owsiane jak pralinki
Placuszki jabłkowo-marchewkowe z rodzynkami Razowe bułeczki ze słonecznikiem Domowy serek ziołowy a'la almette

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs - Kuchnia polska - folkowo i ze smakiem! Konkurs - Kuchnia polska - folkowo i ze smakiem!

    Kuchnia polska nie ma sobie równych. Rozgrzewający kapuśniak, pierogi czy tradycyjny schabowy to smaki, które kocha każdy Polak. Jakie jest Wasze spojrzenie na kuchnię polską? Pochwalcie się sprawdzonymi recepturami. Do wygrania zaproszenia do restauracji Folk Gospoda!

 

Dziś moderatorami są

misia5
misia5

Złoty Ekspert offline

 
 
 

Sonda

Z dyni najczęściej przyrządzam:

 
 Z dyni najczęściej przyrządzam:

głosuj
 

Ostatnio komentowane