Strona główna Dietetyczna przekąska

Dietetyczna przekąska

Dietetyczne « poprzedni | następny »
Agutia

Starszy Kucharz
Przepisy: 32
zdjęcia: 1 z 1
Dietetyczna przekąska
oceń:  
ocena: 0
głosów: 0

Przekąskę nauczyłam robić się w Izraelu. Jest syta, ale bardzo zdrowa i mało kaloryczna - idealna :)


trudność: łatwe
czas:

Dietetyczna przekąska - SKŁADNIKI:

  • serek wiejski
  • jogurt naturalny
  • łyżka miodu
  • garść rodzynek lub żurawiny
  • jedno duże jabłko (odmiana nie ma znaczenia)
  • łyżka stołowa pszennych płatek.

Dietetyczna przekąska - PRZYGOTOWANIE:

Jogurt oraz serek wiejski nakładamy do miski. Osobiście preferuję Zott naturalny - bo jest gęsty - ale to nie ma większego znaczenia. Jabłko kroimy w drobną kostkę, wrzucamy do miseczki z jogurtem i serkiem, dodajmy rodzynki (żurawinę). Na koniec wrzucamy płatki pszenicy (nie muszą być) i dodajemy łyżkę miodu. Mieszamy i już :) Można zrobić więcej i zjeść następnego dnia :)


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Dietetyczna przekąska  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Dietetyczne
Dyniowe bułeczki z suszoną żurawiną Dietetyczna sałatka Owsiany chleb z ziarnami
Bułeczki owsiane z mascarpone i migdałami Wegański koktajl Serek wiejski z pomidorami i kiełkami
Energetyczna sałatka Naleśnikowe wrapy żytnio-owsiane z warzywami Koktajl z banana i czereśni z płatkami migdałowymi
Sałatka z warzyw w sosie koperkowo-ziołowym Jabłka pieczone z musli i syropem z hibiskusa Pęczak ze szpinakiem

Redakcja Gotuje

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs -  Soki marzeń z sokowirówką Philips Konkurs - Soki marzeń z sokowirówką Philips

    Owocowe i warzywne, słodkie i kwaśne, kolorowe i energetyzujące takie właśnie są soki wyciskane ze świeżych warzyw i owoców. Zapewniają zdrowie, piękny wygląd i wysoką odporność. Jakie są Wasze wymarzone kompozycje sokowe? Podzielcie się z nami swoimi pomysłami!

 

Dziś moderatorami są

misia5
misia5

Złoty Ekspert

 

Sonda

Jaką zupę lubisz najbardziej?

 
 Jaką zupę lubisz najbardziej?

 

Ostatnio komentowane