Strona główna Dietetyczna przekąska

Dietetyczna przekąska

Dietetyczne « poprzedni | następny »
Agutia - Przepis na: Dietetyczna przekąska offline

Starszy Kucharz
Przepisy: 32
zdjęcia: 1 z 1 Strzałka
Dietetyczna przekąska
oceń:  
ocena: 0
głosów: 0

Przekąskę nauczyłam robić się w Izraelu. Jest syta, ale bardzo zdrowa i mało kaloryczna - idealna :)


trudność: łatwe
czas:

Dietetyczna przekąska - SKŁADNIKI:

  • serek wiejski
  • jogurt naturalny
  • łyżka miodu
  • garść rodzynek lub żurawiny
  • jedno duże jabłko (odmiana nie ma znaczenia)
  • łyżka stołowa pszennych płatek.

Dietetyczna przekąska - PRZYGOTOWANIE:

Jogurt oraz serek wiejski nakładamy do miski. Osobiście preferuję Zott naturalny - bo jest gęsty - ale to nie ma większego znaczenia. Jabłko kroimy w drobną kostkę, wrzucamy do miseczki z jogurtem i serkiem, dodajmy rodzynki (żurawinę). Na koniec wrzucamy płatki pszenicy (nie muszą być) i dodajemy łyżkę miodu. Mieszamy i już :) Można zrobić więcej i zjeść następnego dnia :)


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Dietetyczna przekąska  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Dietetyczne
Kotlety drobiowo - warzywne Sałatka z kiełbaską wiedeńską i serkiem Capri Dwuskładnikowe ciasteczka
Kotlety z brokuła i kaszy gryczanej Twarogowe "rafaello" z borówkami Malinowe smoothie z arbuzem i brzoskwiniami
Serowe placki z otrębami i słonecznikiem Racuszki z czerwonymi porzeczkami Omlet otrębowy na słodko
Omlet z otrębami i sałatką z pomidorów Kasza jaglana z bananami Ryba z mieszanką warzywną z pary

Dziś moderatorami są

misia5
misia5

Złoty Ekspert online

zbysiowa
zbysiowa

Złoty Ekspert offline

 
 
 

Sonda

Jakie grzyby lubisz najbardziej?

 
 Jakie grzyby lubisz najbardziej?

głosuj
 

Ostatnio komentowane