Strona główna Dietetyczna przekąska

Dietetyczna przekąska

Dietetyczne « poprzedni | następny »
Agutia offline

Starszy Kucharz
Przepisy: 32
zdjęcia: 1 z 1
Dietetyczna przekąska
oceń:  
ocena: 0
głosów: 0

Przekąskę nauczyłam robić się w Izraelu. Jest syta, ale bardzo zdrowa i mało kaloryczna - idealna :)


trudność: łatwe
czas:

Dietetyczna przekąska - SKŁADNIKI:

  • serek wiejski
  • jogurt naturalny
  • łyżka miodu
  • garść rodzynek lub żurawiny
  • jedno duże jabłko (odmiana nie ma znaczenia)
  • łyżka stołowa pszennych płatek.

Dietetyczna przekąska - PRZYGOTOWANIE:

Jogurt oraz serek wiejski nakładamy do miski. Osobiście preferuję Zott naturalny - bo jest gęsty - ale to nie ma większego znaczenia. Jabłko kroimy w drobną kostkę, wrzucamy do miseczki z jogurtem i serkiem, dodajmy rodzynki (żurawinę). Na koniec wrzucamy płatki pszenicy (nie muszą być) i dodajemy łyżkę miodu. Mieszamy i już :) Można zrobić więcej i zjeść następnego dnia :)


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Dietetyczna przekąska  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Dietetyczne
Koktajl z banana i czereśni z płatkami migdałowymi Sałatka z warzyw w sosie koperkowo-ziołowym Jabłka pieczone z musli i syropem z hibiskusa
Pęczak ze szpinakiem Pstrąg pieczony na gałązkach świerkowych Razowiec na zakwasie  z syropem daktylowym
Koktajl truskawkowo-ananasowy z biszkoptami Pierś z kurczaka pieczona w jogurtowej marynacie Zdrowe Tiramisu Dyniowe
Dietetyczne roladki z marchewką i jarmużem Ziemniaki zapiekane z kurczakiem Koktajl ananasowy

Redakcja Gotuje

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs - Przekąski z charakterem Konkurs - Przekąski z charakterem

    Niewielkie i słodkie, kuszące i słone lub niebanalne z dodatkiem pikanterii - przekąski! Choć nie grzeszą swym rozmiarem, charakteru odmówić im nie można. Które z nich podjadacie najczęściej? Zapraszamy do konkursu! Do wygrania książki Agnieszki Maciąg!

  • Konkurs - Twój przepis na świąteczne mięso w Przyjaciółce! Konkurs - Twój przepis na świąteczne mięso w Przyjaciółce!

    Jesteś mistrzem w pieczeniu świątecznych mięs? Mięsa faszerowane, domowe wędliny i pasztety to od zawsze Twoja mocna strona? Jeśli tak, zapraszamy do konkursu! Do wygrania publikacja Twojego przepisu w magazynie Przyjaciółka oraz dodatkowe wirtuale!

1 2 3
 

Dziś moderatorami są

misia5
misia5

Złoty Ekspert offline

 

Sonda

Co najczęściej jesz na śniadanie?

 
 Co najczęściej jesz na śniadanie?

głosuj
 

Ostatnio komentowane