Dietetyczna sałatka

Paprykę i pomidory myjemy ,z papryki wydrążamy nasiona,kroimy w kostkę przekładamy do salaterki grzyby i ogórki osaczamy z zalewy ,kroimy i dodajemy do sałatki .

Na koniec dodajemy przekrojone na połówki oliwki zielone. czosnek obrać przecisnąć przez praskę . W szklance rozrobić sos z oliwą z oliwek dodać sól cukier  oraz wyciśnięty czosnek i wymieszać .

Gotowym polać sałatkę ,wymieszać wszystko razem posypać pieprzem i podawać.