Donlino

Donlino

Kucharz
[Przepisów: 9]

Dietetyczne śniadanie

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

szybkie smaczne i pełnowartościowe śniadanie dla dwojga

Dietetyczne śniadanie

Składniki:

Dietetyczne śniadanie

  • ciemne pieczywo
  • kostka chudego twarogu
  • szczypior,
  • sól, pieprz
  • chudy twaróg
  • sok z cytryny
  • papryka czerwona
  • 4 jajka,
  • musztarda

Sposób przygotowania:

Dietetyczne śniadanie

ugotować jajka, przygotować sos (2 łyżeczki jogurtu, 2 łyżeczki musztardy z odrobiną soku z cytryny) - to zamiast majonezu twaróg wymieszać z pozostałą częścią jogurtu, dodać szczypior, pieprz, sól Na zdjęciu propozycja podania (z zieloną herbatą, z cytryną i goździkami)