monikaT83

monikaT83

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1242]

Drobiowy warkocz z warzywami gotowanymi na parze

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 4/5 głosów: 8

Przygotowanie nie nastręcza zbyt wiele pracy, a wygląda wspaniale. A ja tak lubię ładne i kolorowe jedzenie.

Drobiowy warkocz z warzywami gotowanymi na parze Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Drobiowy warkocz z warzywami gotowanymi na parze

 

Sposób przygotowania:

Drobiowy warkocz z warzywami gotowanymi na parze

ETAP 1:

DROBIOWY WARKOCZ Z WARZYWAMI GOTOWANYMI NA PARZE
z przygotowanych składników zrobić marynatę i wlożyć mięso

Kurczaka podzielić na w miarę możliwości trzy równe kawałki. Z przypraw i cytryny przygotować marynatę, do której włożyć mięso na około 30 minut.

ETAP 2:

DROBIOWY WARKOCZ Z WARZYWAMI GOTOWANYMI NA PARZE
z mięsa upleść warkocz i usmażyć na patelni

Po tym czasie z kawałków mięsa upleść warkocz, który usmażyć bez tłuszczu na rumiano z obu stron.

ETAP 3:

DROBIOWY WARKOCZ Z WARZYWAMI GOTOWANYMI NA PARZE
odmierzone warzywa ugotować na parze i posolić

Warzywa ugotować na parze lub tak jak ja na parze w mikrofali. Warzywa doprawić solą. Warzywa polać sokiem z pomarańczy, położyć warkocz i posypać granatem, smacznego!