goofy9

goofy9

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1117]

Filet z kurczaka z marynacie miodowo-sezamowej

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 4

Ja przygotowywałam filety ze względu na pogodę na grillu elektrycznym, jednak polecam przygotowanie go na grillu na świeżym powietrzu

Filet z kurczaka z marynacie miodowo-sezamowej Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Filet z kurczaka z marynacie miodowo-sezamowej

 

  • filet z kurczaka 3 sztuki

 

  • marynata:
  • oliwa 5 łyżek
  • miód 1 łyżka
  • sos sojowy 1 łyżka
  • sól do smaku
  • sezam 2 łyżki

Sposób przygotowania:

Filet z kurczaka z marynacie miodowo-sezamowej
Mięso oczyszczamy i porcjujemy. Marynata: oliwę, miód, sos sojowy, sezam oraz przyprawy łączymy, dokładnie mieszamy. Do marynaty dodajemy mięso i odstawiamy (najlepiej na noc). Tak przygotowane mięso przekładamy na grilla i grillujemy z obu storn najlepiej na tackach aluminiowych do grillowania. Smacznego!
Filet z kurczaka z marynacie miodowo-sezamowej
Składniki marynaty łączymy ze sobą i dokładnie mieszamy
Filet z kurczaka z marynacie miodowo-sezamowej
Do marynaty dodajemy mięso i odstawiamy
Filet z kurczaka z marynacie miodowo-sezamowej
Tak przygotowane mięso przekładamy na grilla