szpileczka

szpileczka

Złoty Ekspert
[Przepisów: 1249]

Flądra z wody

  • TRUDNOŚĆ: średnie
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 5

Dla odmiany dziś nie smażymy a gotujemy rybkę w wodzie.

Flądra z wody Więcej zdjęć (3)

Składniki:

Flądra z wody

 

Sposób przygotowania:

Flądra z wody
Flądrę skropić sokiem z połówki cytryny i pozostawić na 10 minut. Całą cytrynę pokroić w plasterki. Po tym czasie posypać z 2 stron lekko solą, pieprzem i papryką. Przygotować sobie 6 kawałków folii aluminiowej, takiej wielkości aby można było nią owinąć rybkę. Na każdym kawałku folii rozsmarować pół łyżeczki oliwy, na niej położyć rybę. Na rybie układamy plasterki cytryny, po 2 listki laurowe i 2 ziarenka pieprzu i szczelnie zawinąć w folie. Tak przygotowane pakuneczki z rybą gotujemy ok 30 minut w garku z wodą. Rozpakować z folii i ułożyć na talerzu. Delikatnie skropić jeszcze cytryną, można lekko posolić. Podawać rybę posypaną zieloną pietruszką, najlepiej z ziemniaczkami i surówką. Polecam przygotować po 2 małe sztuki na osobę do obiadu.
Flądra z wody
Wszystkie składniki przygotowane, teraz przyprawiamy rybkę.
Flądra z wody
Przyprawioną flądrę zawijamy w folię i gotujemy w wodzie.