Bardzo chętnie widziałabym taką sokowirówkę w mojej kuchni. Zima już jest, więc trzeba wzmacniać odporność, a świeżo wyciśnięte soki są w tym przypadku najlepsze. Nawet moje dzieciaki lubią takie soki owocowo-warzywne W piwnicy mam pełne skrzynki owoców i warzyw z własnego ogródka, więc wyciskając z nich soki, miałabym pewność, że są zdrowe

Moja wymarzona kompozycja to soczek z buraczka, gruszki i pigwy, która przełamałaby tą słodycz.

Składniki:
2 czerwone buraki
3 gruszki
1 pigwa
Owoce myjemy, osuszamy i wyciskamy z nich soczek. Mieszamy i rozlewamy do szklanek.

Ja powiem krótko...
Jako dietetyczka wiem że świeżo wyciskane soczki są podstawą prawidłowego żywienia, ich nikt nie zastąpi szczególnie w sezonie zimowym gdy owoców i warzyw bardzo mało w naszym menu.

W takiej sokowirówce- marzenie zrobiłabym sok z twardych warzyw jakich nie da rady zmiksować blenderem czy przez wyciskacz do cytrusów.
moja kompozycja smakowa to:

-1/2 selera
-2 marchewki
-1 jabłko
1/2 pietruszki
plasterek cytryny

Na zdrowie...

Od lat jestem wegetarianką, sokowirówka to najlepszy przyjaciel zbilansowanej diety.
Tworzenie pysznych napojów z ulubionych warzyw i owoców sprawia każdy dzień lepszym. Świeżo wyciśnięty sok, nie zawierający chemii to coś co bez wyrzutów sumienia możemy podać naszym pociechom.

Nie każda sokowirówka daje radę w spełnianiu swoich funkcji dlatego mam nadzieję, iż będzie mi dane wypróbowanie Philips HR 1869 z technologią QuickClean.

Zachęcam do wypróbowania przepisu:

Jesienna aura:

Skł:
-100 ml płynu; moze to byc woda, ulubiona herbata(bez cukru),
-2 jabłka,
-2 mandarynki lub 1 pomarańcza,
-1 figa(opcjonalnie),
-1 banan-dla słodkości i głębszego smaku,
-garść jarmużu,
-1/2 łyżeczki nasion Chia
-1/2 łyżeczki świeżego imbiru,

Moczymy nasionka Chia w płynie. Wrzucamy do sokowirówki jabłka(w całości), obrane mandarynki lub pomarańczę, figę oraz jarmuż. Następnie mieszamy energicznie ze startym imbirem i mieszanką Chia.

Najlepiej pić odrazu. Imbir świetnie nas rozgrzeje i wspomoże układ odpornościowy, nasiona Chia bogate w witaminy sprawią, że napój z ich zawartością pozostawi nas sytymi na dłuższy czas.
POLECAM

Przed chwilą zrobiłam domowy kisiel i zastanawiam się czy sokowirówka Philips poradziłaby sobie z owocami leśnymi... Zamiast wody użytej do kisielu, użyłabym jabłek, by na podstawie ich soku stworzyć leśną przygodę.

80 dkg jagód
170 dkg malin
3 soczyste jabłka
Całość należy przepuścić przez sokowirówkę i delektować się zapachem lasu

Niestety los nie do końca mi sprzyja bo natura nie obdarzyła mnie super odpornością. W okresie grypowo-przeziębieniowym ratuję się jak mogę, ale niestety nie mam w domu sokowirówki ;( Czasem pożyczam takie cudo od rodziny i wówczas raczę się koktajlem odpornościowym:

JEST MOC:
- 3 jabłka (najlepiej z sadu od sąsiadki mieszkającej poza miastem nie pryskane!)
- 3 marchewki (w sezonie z ogródka)
- 2 średnie buraki (najlepiej pogadać we wsi z gospodarzem, może odsprzeda worek buraków prosto z pola)
- 1 kiwi (tutaj inaczej niż ze sklepu to się nie da
- 1 łyżeczka spiruliny

Szklaneczka tego cuda każdego postawi na nogi! Gdybym miła sokowirówkę Philipis z technologią QuickClean, nawet w tygodniu, zalatana, zapracowana, mająca zawsze coś na głowie, znalazłabym czas na szklankę soku, która da mi MOC!

Poniżej fotka tego mocarnego napoju

Już odchodzi jesień-ta piękna i złota,
a mój sok - prosta robota !
I tak przyszedł mi do głowy
Bardzo prosty sok DYNIOWY !

.....1 kg jabłek + 0,5 kg dyni
Skład ten sok już pysznym czyni !
A do tego marcheweczka.....
I już cieknie mi ślineczka.

W te chłodne dni złoto-brązowe,
pijmy na zdrowie soki owocowe !
Bo to przecież radość czysta
Wypić z rodzinką sok prosto z Philipsa !

Oto moje przepisy na soki które piję

sok na zdrowie
3 jabłka
4 marchewki
sok z połowy cytryny
starty imbir

sok na zmęczenie:
pół główki sałaty
3 łodygi selera naciowego
2 pomidory
jabłko
pół pora

sok dodjący energii
pół szklanki truskawek
10 malin
32 brzoskwinie
115 ml mleka

sok oczyszczający
pęczek rzodkiewek
długi ogórek
2 marchewki

sok afrozydjak
2 marchewki
6 liści sałaty
gruszka
starty imbir

sok na stres
125 g kapusty włoskiej
burak
2 pomidory

Sok, sok, sok... Patrzę na zdjęcie tej sokowirówki (nazwijmy ją „Studnia Pomysłów”) i kombinuję. Przez głowę przemknęły mi już wszystkie owoce, warzywa i znane ich połączenia. Wymarzona kompozycja... Wszystko już było, a czego nie było nie skosztowałem.
Co mi pozostaje? Sok-transformer. Oto mój niekończący się przepis na sok.
Potrzebne będą:
- bazar owocowo-warzywny
- „Studnia Pomysłów”
- ogromne pragnienie

Na początek wrzucamy pewniaki, czyli to co najbardziej nam smakuje. W moim przypadku będą to:
- ananas
- kosztele
- soczyste twarde gruszki

Nie może być nie dobre. Upijamy 1/3 soku. Dodajemy kolejne, coraz bardziej ekstremalne składniki. Uwaga! Bardzo ważne: składniki owe wrzucamy do „Studni” stopniowo, po czym próbujemy i kontynuujemy transformację soku. Kombinacji elementów składowych oraz kolejności ich dawkowania jest nieskończenie wiele. Zatem wkrótce zorientujemy się, że nasza sokowirówka to dokładniej rzecz ujmując „Studnia Niekończących Się Pomysłów”. Wyobraźnia pracuje, zmysły wyostrzają się, a ja wprost rozpływam się w coraz to nowszych smakach... Hmmm...

Ponieważ uwielbiam natkę pietruszki to wykorzystuję ją również do zrobienia pysznego soku
składniki
pęczek zielonej pietruszki, 1 cytryna, łyżka miodu .1 szklanka wody delikatnie gazowanej
wycisnąć sok z natki pietruszki oraz z cytryny, dodać pozostałe składniki i delektowć się pysznym smakiem

Moja obecna sokowirówka to antyk, wielka, ciężka i głośna, ma już 20 lat i rodzice kupili ją gdy byłam dzieckiem.
Dziś jestem młodą kobietą, która chce być fit i zdrowa, dlatego marzy mi się nowa sokowirówka, a ta z opcją szybkiego mycia, to już wypas.
Jakie soki bym przygotowała i piła ?
Prawie wszystkie
Marchewka+ jabłko+ burak czerwony= piękny kolor i słodycz
Każdy owoc i warzywo osobno lub mieszanki
Bardzo lubię banany +marchew + jabłko
Tak naprawdę kombinacji jest wiele, a do sokowirówki można wrzucić prawie wszystko co jadalne i zawiera minimum 50 % wody.