Z tego co mi wiadomo to po jedzeniu powinno się odczekać chwilę, a później dopiero pić ponieważ tak jak pisze Cherr jedzenie się spulchnia, a przed też lepiej nie ponieważ wypłukujemy soki trawienne, ale kto odmawia babcinego kompotu przy obiedzie

Nie wolno pic w trakcie, podobno to spulchnia i sie gorzej trawi. Nie wiem ale ja piję po ale musi to byc jakis sok a nie woda;p

Ja piję w trakcie, pewnie to niedobrze, ale takie mam przyzwyczajenie

To zależy co chcemy osiągnąć tak naprawdę,szklankę zimnej,najlepiej schłodzonej wody z sokiem ze świeżo wyciśniętej cytryny jakieś 20-30 minut przed.W trakcie posiłku nie popijamy,natomiast po,polecam zieloną/czerwoną herbatkę bez cukru.
To dla walczących z fałdkami

Witam serdecznie.Ja bardzo lubię wypić lampkę wina czerwonego po jedzeniu. Wino robię sobie sama.Jest pyszne.Właśnie wczoraj założyłam balony z malinami leśnymi, czarną porzeczką, wiśnią sokowa. Pozdrawiam basia4ab

organizm wie, ale jest wiele głosów, które mówią, że należy pić nawet wtedy kiedy się nie czuje pragnienia, tylko tak profilaktycznie

Nie sądzę,żeby pompowanie w siebie ogromnych ilości np.wody było zdrowe. Organizm sam wie ile mu trzeba. Dowodem na to niech będzie kac.

Właściwie picie wody zależy od "Szkoły". Niektórzy doradzają picie w trakcie posiłków, bo szybko nas syci. Inni grzmią, że rozcieńczamy w ten sposób soki żołądkowe i pogarszamy trawienie. Jedni mówią, żeby pić ok 3l dziennie, drudzy zaś kręcą nosami, że wypłukujemy sobie mikroelementy. Zwolennicy zdrowego żywienia chcą, by pić tylko wodę, natomiast liberałowie - co chcemy, byle tylko się odpowiednio nawodnić. I bądź tu człowieku mądry!

Słyszałam, że najlepiej wypić przed posiłkiem szklankę wody. Jednak gdy się spożywało duże ilości błonnika warto też wypić po by wszystko w brzuchu napęczniało i na dłużej zagwarantowało nam sytość

NAJZDROWIEJ jest pić niegazowaną wodę źródlaną minimum pół godziny po posiłku, tak aby nie rozcieńczać kwasów żołądkowych. Co do wina, czerwone jest zdrowe na wiele rzeczy i cholernie mocno pasuje do wielu potraw, ale jeśli ktoś liczy się z każdą kalorią, to proszę pamiętać że alkohol to cukier