migotka28

migotka28

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1303]

Grillowana polędwiczka marynowana w sosie sojowym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 9

Pyszna i delikatna polędwiczka wieprzowa zamarynowana w sosie sojowym z dodatkiem czosnku. Mięsko bardzo smaczne i szybkie w przyghotowaniu.

Grillowana polędwiczka marynowana w sosie sojowym Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Grillowana polędwiczka marynowana w sosie sojowym

 

  • 1 polędwiczka wieprzowa
  • 1, 5 łyżki sosu sojowego
  • 2 ząbki czosnku
  • 4-5 łyżek oliwy

Sposób przygotowania:

Grillowana polędwiczka marynowana w sosie sojowym
Polędwiczkę wieprzową pokroić w plastry. Następnie plastry polędwiczki lekko rozgnieść pięścią. W misce wymieszać sos sojowy z oliwą i przepuszczonym przez praskę czosnkiem. Do marynaty włożyć plastry polędwiczki i dokładnie wymieszac aby marynata pokryła mięso. Odstawić na 30 minut. Rozgrzać patelnię grillową, posmarować ja oliwą i ułożyć plastry polędwiczki. Grillować z obu stron na złoty kolor. Podawać z ulubionymi dodatkami , u mnie fasolka z bułeczką.
Grillowana polędwiczka marynowana w sosie sojowym
Etap 1 Polędwiczkę wieprzową pokroić w plastry. Następnie plastry polędwiczki lekko rozgnieść pięścią.
Grillowana polędwiczka marynowana w sosie sojowym
Etap 2 W misce wymieszać sos sojowy z oliwą i przepuszczonym przez praskę czosnkiem.
Grillowana polędwiczka marynowana w sosie sojowym
Etap 3 Do marynaty włożyć plastry polędwiczki i dokładnie wymieszac aby marynata pokryła mięso.
Grillowana polędwiczka marynowana w sosie sojowym
Etap 4 Rozgrzać patelnię grillową, posmarować ja oliwą i ułożyć plastry polędwiczki. Grillować z obu stron na złoty kolor.

Tagi:

sosy