Humus

Sosy « poprzedni | następny »
G.Beata - Przepis na: Humus offline

Kucharz
Przepisy: 7
Humus
oceń:  
ocena: 0
głosów: 0

HUMUS o ile wiem to syryjski przysmak ale ja go trochę zmodyfikowałam.


danie wegetariańskie
trudność: łatwe
czas:

Humus - SKŁADNIKI:

  • 1 puszka ciecierzycy
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • sól i pieprz do smaku
  • sok z połowy cytryny

Humus - PRZYGOTOWANIE:

Może zastępować majonez do sałatek ze świeżych warzyw lub masło pod wędlinkę.Polecam dbajacym o linie a lubiących majonez. Mnóstwo białka i mało kalorii a tak się go przyrządza:
Ciecierzyce z puszki zmielić mikserem razem ze wszystkimi składnikami z tym ze czosnek wcześniej przecisnąć przez praskę. Ma mieć konsystencję majonezu. Smacznego

Ciecierzyce można kupić w sklepach ze zdrową żywnością


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Humus (strona 1 z 1)  
Pyza

Pyza
offline

2009-09-10 12:11
brakuje mi tu pasty sezamowej a może po prostu jej nie dodajesz?
Skomentuj
Oceń:
0
G.Beata

G.Beata
offline

2009-09-10 12:17
Pyza napisał(a):

brakuje mi tu pasty sezamowej a może po prostu jej nie dodajesz?

tak nie dodaje...świadomie - tez jest niezły
Skomentuj
Oceń:
0
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Sosy
Grzyby duszone w śmietanie Bardzo pikantny sos pomidorowy Sos beszamelowy
Domowy pomidorowy ketchup Domowy ketchup z czosnkiem Sos ze świeżych pomidorów
Sos z jogurtu naturalnego Pyszny sosik grzybowy Kremowy sos ze świeżych pomidorów
Kremowo - pikantny sos paprykowy Kremowy sos pomidorowy Sos pomidorowy do pizzy

Dziś moderatorami są

zbysiowa
zbysiowa

Złoty Ekspert offline

 
 
 

Sonda

Twoja ulubiona odmiana śliwek to:

 
 Twoja ulubiona odmiana śliwek to:

głosuj
 

Ostatnio komentowane