G.Beata

G.Beata

Kucharz
[Przepisów: 7]

Humus

  • 2
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

HUMUS o ile wiem to syryjski przysmak ale ja go trochę zmodyfikowałam.

Humus

Składniki:

Humus

Sposób przygotowania:

Humus

Może zastępować majonez do sałatek ze świeżych warzyw lub masło pod wędlinkę.Polecam dbajacym o linie a lubiących majonez. Mnóstwo białka i mało kalorii a tak się go przyrządza:
Ciecierzyce z puszki zmielić mikserem razem ze wszystkimi składnikami z tym ze czosnek wcześniej przecisnąć przez praskę. Ma mieć konsystencję majonezu. Smacznego

Ciecierzyce można kupić w sklepach ze zdrową żywnością

Redakcja poleca: