makeithealthier

makeithealthier

Kuchcik
[Przepisów: 2]

Jaglanka z pitają i granatem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 4/5 głosów: 1

Idealny pomysł na pełnowartościowe śniadanie! Kasza jaglana z dodatkiem egzotyki.Szybko, zdrowo i odżywczo.

Jaglanka z pitają i granatem

Składniki:

Jaglanka z pitają i granatem

 

 

Sposób przygotowania:

Jaglanka z pitają i granatem
PRZYGOTOWANIE: Kaszę prażymy na patelni do momentu, aż poczujemy przyjemny zapach orzechowy (uwaga, żeby nie przypalić!). Zalewamy gorącą wodą i płuczemy. Do odsączonej kaszy wlewamy około 10 łyżek wrzątku i gotujemy na minimalnym ogniu pod przykryciem. W między czasie zalewamy również daktyle wrzątkiem i odstawiamy na kilka minut. Ugotowaną kaszę miksujemy razem z bananem, kakaem, wanilią, cynamonem i daktylami. Pitaję rozkrajamy na połowę, wyciągamy miąższ łyżką, kroimy w kostkę i dodajemy do jaglanki. Z granatu wyciskamy sok, wyjmujemy pestki i całość posypujemy migdałami. Pycha!:) Smacznego!