Koktajl banan, melon, grejpfrut

22 sty 2015 12:10

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min
PORCJE: 2

ocena: 4/5 głosów: 4

Dzisiaj proponuję kolejny zdrowy napój ze świeżych owoców. Tym razem zmiksowałam banany i melona z sokiem z grapefruita.

Składniki:

Koktajl banan, melon, grejpfrut

2 grejpfruty
1,5 banana
1,5 szklanki pokrojonego żółtego melona
1/2 szklanki wody mineralnej

Sposób przygotowania:

Koktajl banan, melon, grejpfrut

Grapefruita obieramy, kroimy na kawałki i wyciskamy w sokowirówce. Możemy też go wycisnąc przy pomocy wyciskarki do cytrusów. Banany obieramy i kroimy w kostkę. Wkładamy je do kielicha blendera, dodajemy pokrojonego w kostkę melona, wyciśnięty sok z grapefruita i dolewamy wodę. Wszystko dokładnie blendujemy.