lalunia

lalunia

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1906]

Koktajl z kiwi

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 4
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Dziś od rana uraczę was pysznym koktajlem orzeźwiającym i smacznym. Idealny na odchudzanie posiadający witaminę C.

Koktajl z kiwi Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Koktajl z kiwi

Składniki :

  • 6 dojrzałych kiwi
  • 2 łyżeczki cukru waniliowego
  • 4 kostki lodu
  • miód płynny 3 łyżki
  • 400 g jogurtu naturalnego
  • 2 szklanki mleka 0,5 %

Sposób przygotowania:

Koktajl z kiwi

Wykonanie:

Kiwi obrałam, pokroiłam w plasterki,włożyłam do misy. Wlałam jogurt naturalny mleko, miód. Dodałam odrobinę lodu i zmiksowałam.

Przelałam do czterech szklaneczek i udekorowałam plasterkiem kiwi. Podawałam od razu po przygotowaniu.

Polecam wam szczególnie kiwi przy odchudzaniu, zawiera dużo witaminy C która spala tłuszcz. Małe pesteczki pomagają na perystaltykę jelit ważne także dla osób, które mają problemy z przemianą materii.

Taki koktajl to pełnowartościowy i smaczny posiłek.

koktajl z kiwi
Kiwi obrałam, pokroiłam w plasterki,włożyłam do misy.
koktajl z kiwi
Do lekkiej słodkości idealny jest miód płynny.
koktajl z kiwi
Wlałam jogurt naturalny i mleko pół procentowe .

Tagi:

koktajl kiwi