Di gotuje

Di gotuje

Złoty Ekspert
[Przepisów: 612]

Koktajl z soku z buraków, jabłka, marchwi

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
  • KALORIE: 100
         
ocena: 1/5 głosów: 1

Pyszny i zdrowy koktajl, który nie tylko rewelacyjnie smakuje, ale także ładuje nasz organizm wieloma składnikami odżywczymi! W sam raz na podniesienie odporności!

Koktajl z soku z buraków, jabłka, marchwi

Składniki:

Koktajl z soku z buraków, jabłka, marchwi

2 porcje:

  • 250 ml soku z buraków (dobrej jakości)
  • 1 jabłko (większe)
  • 1 marchewka

Sposób przygotowania:

Koktajl z soku z buraków, jabłka, marchwi

Przygotowanie składników:

Koktajl z soku z czerwonych buraków,jabłka,marchwi
Jeśli chcecie, to na jabłku może pozostać skórka.

Marchew i jabłko należy obrać i w kawałkach umieścić w blenderze.

Koktajl:

Koktajl z soku z czerwonych buraków,jabłka,marchwi
Składniki powinny być dobrze połączone w całość.

Jabłko z marchewką należy zblendować na idealnie gładka masę, a następnie wymieszać z sokiem z buraków.
Można dodać jogurt naturalny w proporcji: 1 porcja jogurtu na 2 - koktajlu.

Przechowywanie:

Koktajl z soku z czerwonych buraków,jabłka,marchwi
Koktajl powinien być przechowywany w lodówce.

Koktajl nadaje się do bezpośredniego spożycia, a także przechowywania w lodówce.
U mnie stoi nawet 15 h, ale może kilka godzin dłużej.