anusia2402

anusia2402

Szef Kuchni
[Przepisów: 44]

kotlety sojowe

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 1

lekkostrawne dietetyczne danie na upalny dzień. czas trawienia 2-3 godziny. sama sprawdziłam :)

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

kotlety sojowe

Składniki:

kotlety sojowe

 

  • opakowanie kotletów sojowych a`la schabowy
  • czosnek granulowany
  • bazylia suszona
  • rosołek w kostce
  • oliwa z oliwek do smażenia
  • ryż ugotowany na sypko

Sposób przygotowania:

kotlety sojowe
czosnek, bazylię i rosołek zalewamy wodą ok. 1/2l i mieszamy. do miseczki wkładamy kotlety sojowe i zalewamy przygotowanym tym czymś. odstawiamy kotlety do namięknięcia na około 2-3 godziny. wyjmujemy z miski i smażymy na rozgrzanej oliwie z oliwek na złoty kolor. podajemy z ryżem na sypko i sosem curry. smacznego!

Podobne przepisy

Chleb bez mąki z płatkami, bezglutenowy

Chleb bez mąki z płatkami, bezglutenowy
Babeczka35 Babeczka35
2

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Niskokaloryczny chleb proteinowy

Niskokaloryczny chleb proteinowy
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pieczona sernikowa owsianka

Pieczona sernikowa owsianka

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Surówka z pora, marchewki i jabłka

Surówka z pora, marchewki i jabłka

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Kolorowe danie wegetariańskie

Kolorowe danie wegetariańskie
kuchenny świat kuchenny świat

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

ryż