gosia56

gosia56

Złoty Ekspert
[Przepisów: 823]

Kotlety z kalafiora

  • 8
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 9

Bardzo smaczne i zdrowe warzywne kotlety z kalafiora z dodatkiem innych warzyw - marchewką, cebulą i porem.

Kotlety z  kalafiora Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Kotlety z kalafiora

 

Sposób przygotowania:

Kotlety z kalafiora
Kalafior gotyjemy w osolonej wodzie odsączamy itłuczemy tłuczkiem do ziemniaków studzimy.Marchewkę obieramy scieramy na tarce,cebulę,szczypior, por cały kroimy drobno.Do zimnego kalafiora dodajemy marchewkę,cebulę por,szczypior,wbijamy jajko,dodajemy 2 łyżki bułki tartej doprawiamy mieszamy masę.Formujemy podłuzne kotlety obtaczamy w bułce tartej i smazymy na oleju. POLECAM ! ! !
Kotlety z  kalafiora
Ugotowany kalafior tłuczemy tłuczkiem do ziemniaków
Kotlety z  kalafiora
Dajemy do miski wszystkie pokrojone składniki.
Kotlety z  kalafiora
Z masy formujemy kotlety i obtaczamy w bułce tartej.
Kotlety z  kalafiora
Kotlety smazymy na oleju z dwóch stron.