Babciagramolka

Babciagramolka

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 2812]

Kotlety z karkówki w panierce z ziarnami lnu

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 5/5 głosów: 5

Ostatnio wróciłam do produktów z ziarna i oleju lnianego i używam z przyjemnością i na pewno dla zdrowia

Kotlety z karkówki w panierce z  ziarnami lnu Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Kotlety z karkówki w panierce z ziarnami lnu

 

  • 6 kotletów z karkówki
  • 2 jajka
  • 6 łyżeczek ostrej musztardy
  • 1 duża cebula
  • szczypta cukru
  • szczypta pieprzu mielonego ( 3 razy)
  • maggi w płynie do smaku
  • 1/2 szklanki wody
  • 2 łyżki masła
  • olej z pestek winogron do smaku
  • bułka tarta ze złocistym lnem mielonym do panierowania

 

Sposób przygotowania:

Kotlety z karkówki w panierce z ziarnami lnu
Kotlety dobrze rozklepać.

Posypać solą, pieprzem i posmarować musztardą.

 Panierować w roztrzepanych jajkach i bułce tartej. 

Pokroić cebulę piórka i usmażyć na złoto .Dodać masło. Podlać wodą , skropić maggi i zagotować.

Kotlety usmażyć na rumiano i przełożyć do garnka - przykryć i dusić na małym gazie 5 minut.



* Bułka zmieszana z mielonymi ziarnami lnu ma lekko orzechowy smak. 
Kotlety z karkówki w panierce z  ziarnami lnu
Kotlety stłuc tłuczkiem do mięsa by spłaszczyć i posypac solą- pieprzem i posmarować musztardą
Kotlety z karkówki w panierce z  ziarnami lnu
Kotlety panierować w jajku i bułce tartej z zmielonymi ziarnami lnu
Kotlety z karkówki w panierce z  ziarnami lnu
Kotlety usmażyc na rumiano na rozgrzanym oleju
Kotlety z karkówki w panierce z  ziarnami lnu
Kotlety ułozyć na podsmażonej cebulce -zalać wodą- dodać przyprawy i dusić