Mniam1

Mniam1

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 871]

Kurczak z cukinią i marchewką

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 8

Aromatyczne kąski z kurczaka podane na duszonych warzywach. Duet cukinii z marchewką bardzo nam posmakował.

Kurczak z cukinią i marchewką Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Kurczak z cukinią i marchewką

 

  • 1 podwójny filet z kurczaka
  • 1 cebula
  • 1 cukinia
  • 1 marchewka
  • 2 szklanki bulionu drobiowego
  • 1 łyżka natki pietruszki
  • pieprz ziołowy
  • sól
  • MARYNATA:
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu winnego
  • 1 łyżka czosnku granulowanego
  • 1 łyżka przyprawy do kurczaka

Sposób przygotowania:

Kurczak z cukinią i marchewką
Składniki marynaty rozetrzeć w miseczce. Filety z kurczaka pokroić na kawałki, paski i włożyć do marynaty. Dokładnie wymieszać. Cebulę pokroić w kostkę i zeszklić na patelni. Dorzucić startą na tarce jarzynowej marchewkę i cukinię. Chwilę podsmażyć, a następnie wlać bulion. Dusić, aż warzywa (marchewka) będzie miękka. Warzywa przyprawić dodając natkę pietruszki, sól i pieprz ziołowy. Między czasie rozgrzać olej na patelni. Smażyć kawałki kurczaka z każdej strony. Na talerz wyłożyć warzywa i kurczaka. Podawać np z ziemniakami. Smacznego!
Kurczak z cukinią i marchewką
Składniki marynaty umieścić w miseczce i wymieszać z kurczakiem.
Kurczak z cukinią i marchewką
Do cebuli dodać startą marchewkę i cukinię.
Kurczak z cukinią i marchewką
Warzywa dusić do miękkości, a pod koniec przyprawić.
Kurczak z cukinią i marchewką
Każdy kawałek kurczaka smażyć na rozgrzanym oleju.