Marchewkowo- żurawinowa przekąska Good F

27 mar 2011 12:52
2

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min

ocena: 5/5 głosów: 4

Pyszna i bardzo zdrowa marchew wraz z żurawiną i waflami Good Food. Wspaniałe połączenie.

Składniki:

Marchewkowo- żurawinowa przekąska Good F

4 marchewki ugotowane,
0,5 sztuki (małego) jogurtu naturalnego,
5 plasterków ogórka zielonego,
2 ząbki czosnku,
do smaku Sól,
do smaku pieprz czarny mielony,
2 sztuki wafle ryżowe Good Food,
4 łyżeczki konfitury żurawinowej

Sposób przygotowania:

Marchewkowo- żurawinowa przekąska Good F

Ogórka myjemy pod bieżącą wodą a następnie kroimy z niego 5 plasterków które kroimy w paseczki a potem na drobną kosteczkę i wrzucamy do miseczki, podsypujemy solą i odczekujemy 5min aż puści sok , sok odlewamy i wlewamy do miseczki jogurt naturalny , wyciskamy czosnek przez wyciskarkę do czosnku do miseczki i dodajemy pieprzu do smaku, wszystko to razem mieszamy. Ugotowaną marchew obieramy i kładziemy na talerzu dekoracyjnie, podlewamy sosem marchew. Następnie na wafle ryżowe Good Food nakładamy konfiturę żurawinową.