iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Mini deserki z błonnikiem i owocami

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 3

Mini deserki z błonnikiem i owocami

Mini deserki z błonnikiem i owocami

Składniki:

Mini deserki z błonnikiem i owocami

 

  • 6 łyżek pałeczki błonnika,
  • 1/2 szt kaki,
  • 3 łyżeczki miodu,
  • 1/2 szt pomarańcza,
  • 6 szt śliwka suszona,
  • 4 łyżki soku pomarańczowego

 

Sposób przygotowania:

Mini deserki z błonnikiem i owocami
Owoc kaki ok 1/2 sztuki obieramy z skórki i kroimy w dość dużą kostkę. Pomarańcza obieramy i filetujemy kroimy w długie kawałki.Do szklaneczek wsypujemy po łyżeczce pałeczek błonnika dodajemy kaki ,pomarańcza łyżeczkę miodu i znów pałeczki błonnika i tak do końca szklaneczki.Zalewamy kilkoma łyżeczkami soku z pomarańczy. Na wierzch układamy śliwkę suszona. Podajemy na śniadanie lub jako zdrowy deser .

Tagi:

śliwki