patunia87

patunia87

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 506]

Mleczny koktajl z gruszką, bananem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Pyszny koktajl z gruszką i bananem oraz siemieniem lnianym. Pyszny i bardzo sycący idealny na śniadanie.

Mleczny koktajl z gruszką, bananem Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Mleczny koktajl z gruszką, bananem

 

  • 200 ml mleka np 1%
  • 1 gruszka
  • 1 /2 banana
  • 3 łyżki siemienia lnianego mielonego

Sposób przygotowania:

Mleczny koktajl z gruszką, bananem
Gruszkę myję a następnie obieram. Banana obieram. Kroję w mniejsze części.

Do blendera wlewam mleko. Następnie dodaję owoce i mielome siemie lniane.

Blenduję na gładki koktajl. Piję od razu.

Jeśli ktoś nie ma siemienia lnianego mielonego,można za pomocą młynka do kawy lub maszynki do koktajli zmielić siemie. Smacznego. 
Mleczny koktajl z gruszką, bananem
Do blendera wlewam zimne lub schłodzone mleko.
Mleczny koktajl z gruszką, bananem
Następnie do mleka dodaję obranego banana.
Mleczny koktajl z gruszką, bananem
Następnie dodaję obraną i pokrojoną w mniejsze kawałki gruszki.
Mleczny koktajl z gruszką, bananem
Na sam koniec dodaję mielone siemie lniane

Tagi:

owoce koktajl