Moja sałatka fit :)

  • 3
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 7

Idealna sałatka dla każdej z nas - czyli dla nowoczesnych kobiet wiecznie na diecie:)

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Moja sałatka fit :)

Składniki:

Moja sałatka fit :)

 

  • pierś z indyka filet około 200 gram
  • oliwa z oliwek extra virgin
  • orzeszki piniowe dwie łyżki
  • kiełki fasoli łyżka
  • kiełki soczewicy łyżka
  • dwa jajka
  • kapusta pekińska
  • zioła prowansalskie
  • chuda mozzarella tarta mała garść
  • sos cesar do sałatek fit o obniżonej zawartości tłuszczu

 

 

 

Sposób przygotowania:

Moja sałatka fit :)
Jajka gotujemy na twardo.Naszego fileta przyprawiamy i smażymy na oliwie z oliwek.Kapustę pekińską kroimy w drobne kawałki , a nasze orzeszki piniowe podsmażamy na oliwie na małej patelni.Po usmażeniu indyka , kroimy fileta na drobne kawałki.Układamy na kapuście,dodajemy pokrojone w plasterki jajka , nasze kiełki fasoli oraz soczewicy.Posypujemy orzeszkami , polewamy odrobiną sosu oraz posypujemy tartą mozzarellą . Smacznego

Podobne przepisy

Sałatka świąteczna z paluszkami surimi

Sałatka świąteczna z paluszkami surimi
Kulinarna Chwila Kulinarna Chwila

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Kiszka ziemniaczana smażona z cebulą

Kiszka ziemniaczana smażona z cebulą
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Prosty sos pomidorowy mocno czosnkowy z makaronem

Prosty sos pomidorowy mocno czosnkowy z makaronem
ziutula ziutula

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pyszna pasta z awokado i bazylią

Pyszna pasta z awokado i bazylią
Zgobisz Zgobisz

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Surówka z kapusty pekińskiej

Surówka z kapusty pekińskiej
Kulinarna Chwila Kulinarna Chwila

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

jajko sałatka zioła sosy tarta jajka soczewica indyk