Strona główna Najlepsze przepisy na szparagi

Książka kucharska Najlepsze przepisy na szparagi

Książki kucharskie 10 maj 2011 15:56
Tit - Książka kucharska: Najlepsze przepisy na szparagi

Srebrny Ekspert
Przepisy: 820
Najlepsze przepisy na szparagi

Niezależnie od tego czy białe czy zielone, gdy tylko wiosna zawita mamy na nie ochotę. Szparagi górą!

Skąd się wzięły?

Obecności szparagów doszukiwać możemy się już w starożytności - w Rzymie warzywo to uchodziło za prawdziwy przysmak!  Następnie szparagi pojawiły się również we Włoszech, skąd ruszyły na podbój całej Europu.  Obecnie smakołyki te uprawia się niemal we wszystkich krajach świata, ich największymi producentami jest Holandia, Japonia, Tajwan i Stany Zjednoczone.

Jakie witaminy i minerały zawierają?

Szparagi to skarbnica składników mineralnych i witamin! Są one źródłem kwasu foliowego, wapnia, fosforu, potasu, witaminy C i E, a także bata karotenu! Dzięki sporej zawartości antyoksydantów, zapobiegają również powstawaniu nowotworów.

Na rynku spożywczym możemy spotkać wiele gatunków tego smacznego warzywa: szparagi zielone, białe czy fioletowe- wszystkie pyszne i niezastąpione! Co z nich przygotować?

Szparagi idealnie sprawdzają się jako oryginalna przystawka, wartościowy obiad lub lekka kolacja. Smakołyki te podawać można w towarzystwie mięs, wędlin, ryb, grzybów, mieszanki warzyw czy aromatycznych sosów. Można je zarówno marynować jaki i mrozić, fantastycznie spiszą się też podane z rozpływającym się masłem i bułką tartą.

Nie macie pomysłu na smaczny obiad, a może chcecie urozmaicić nudne menu? Przyjrzyjcie się przepisom zawartym w naszej książce kucharskiej – są wspaniałym sposobem na pyszny i sycący posiłek. Do dzieła!

Przepisy z książki kucharskiej Najlepsze przepisy na szparagi (28):

Sortuj wg: | daty | popularności | alfabetu

Redakcja Gotuje

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs - Wiosenne przebudzenie Konkurs - Wiosenne przebudzenie

    Przygotuj dowolną wiosenną potrawę, ciasto lub deser, która Twoim zdaniem zasługuje na miano królowej wiosny. Wygraj atrakcyjne nagrody. Nagrodą główna jest telefon: Nokia Lumia 530 Dual SIM!

  • Wygraj kartę o wartości 200zł! Wygraj kartę o wartości 200zł!

    Czy znasz produkty Hortex, które zawierają
paprykę? Wymień przynajmniej trzy i napisz: jakie
 jest Twoje ulubione danie z papryką? Uzasadnij
swoją odpowiedź. Do wygrania 5 kart DUKA o wartości 200 zł każda. Konkurs trwa od 18.03. do 31.03. Zapraszamy!

  • Konkurs - Podróż kulinarna z Hortex Konkurs - Podróż kulinarna z Hortex

    Zapraszamy do udziału w kolejnej edycji Konkursu Podróż kulinarna z Hortex! Przygotuj potrawę inspirowaną kuchnią śródziemnomorską (chorwacką, hiszpańską, portugalską) i wygraj Kitchen Aid w dowolnie wybranym kolorze lub inne atrakcyjne nagrody!

1 2 3
 

Dziś moderatorami są

zbysiowa
zbysiowa

Platynowy Ekspert

 

Akademia Smaku Bosch

Sonda

Twoje ulubione słodkości wielkanocne to:

 
 Twoje ulubione słodkości wielkanocne to:

 

Ostatnio komentowane