anullka7

anullka7

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 514]

Niskokaloryczna sałatka ogórkowa

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 5

Niskokaloryczna i smaczna sałatka ogórkowa.

Niskokaloryczna sałatka ogórkowa

Składniki:

Niskokaloryczna sałatka ogórkowa

 

  • 5 ogórków zielonych gruntowych
  • 2 czubate łyżki drobno posiekanej natki pietruszki
  • 1 cebula biała cukrowa
  • sól
  • pieprz
  • Sos:
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 zmiażdżony ząbek czosnku

Sposób przygotowania:

Niskokaloryczna sałatka ogórkowa
Ogórki umyć, obrać , przekroić wzdłuż, pokroić w półplasterki, przełożyć do salaterki.
Dodać pokrojoną w drobną kosteczkę cebulę, oraz posiekaną natkę pietruszki, dokładnie wymieszać,
Schłodzić 15 min w lodówce, czosnek obrać , zmiażdżyć , lub drobno posiekać, dodać oliwę i sok z cytryny, dokładnie wymieszać.
Schłodzoną sałatkę lekko posolić, posypać pieprzem, polać sosem , delikatnie wymieszać, natychmiast podawać.

Tagi:

sosy ogórki