iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Omlet z jabłkiem cynamonem i owocami goji

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 1
         
ocena: 4/5 głosów: 13

Pomysł na smaczne śniadanko. Omlet z plasterkami jabłka do tego odrobina cynamonu, owoce goji i troszkę nasion chia. Smacznie i dla całej rodziny.

Omlet z jabłkiem cynamonem i owocami goji

Składniki:

Omlet z jabłkiem cynamonem i owocami goji

 

 

 

  • cukier do samku

 

 

  • 1 łyżka owoców goji

 

  • 1 łyżeczka nasion chia

 

Sposób przygotowania:

Omlet z jabłkiem cynamonem i owocami goji
Jajka myjemy w ciepłej wodzie, osuszamy. Rozbijamy do miski i mieszamy widelcem. Słodzimy do smaku. Dodajemy łyżeczkę mąki i dalej mieszamy na lekką pianę.

Na patelnie dajemy masło klarowane nagrzewamy. Wlewamy jajka.

Jabłko obieramy kroimy w plasterki , plasterki układamy na jajku. Posypujemy owocami goji i nasionami chia. Obracamy omlet. Po kilku sekundach wykładamy na talerz.

Posypujemy cynamonem.

Tagi:

omlet dania