Ela Dz

Ela Dz

Złoty Ekspert
[Przepisów: 730]

Omlet z polędwiczkami z kurczaka.

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Ta potrawa zadowoli nie tylko tych na diecie Dukana, czy też takich co liczą kalorie.

Omlet z polędwiczkami z kurczaka. Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Omlet z polędwiczkami z kurczaka.

 

Sposób przygotowania:

Omlet z polędwiczkami z kurczaka.
Robiąc kotlety z piersi kurczaka bardzo często polędwiczki wyglądają jako strzępki mięsa. Takich się na stół nie poda, ale można zrobić z nich samodzielne danie. Jajko wybijamy do naczynia, doprawiamy solą i pieprzem. Zanurzamy w nim polędwiczki i dokładnie obtaczamy.Patelnię bez tłuszczu nagrzewamy i wylewamy zawartość naczynia. Należy pamiętać aby polędwiczki leżały na płasko . Smażymy na wolnym ogniu do momentu aż się spód zarumieni. Obracamy łopatką na drugą stronę i znów podpiekamy. Gotowe posypujemy szczypiorkiem i gotowe.
Omlet z polędwiczkami z kurczaka.
Jeśli patelnia lubi płatać figle i targać potrawy, można ją przetrzeć olejem.