Bernadetta

Bernadetta

Złoty Ekspert
[Przepisów: 947]

Orzeźwiające smoothie bez cukru

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 8

Smoothie idealne na gorące dni...

Orzeźwiające smoothie bez cukru

Składniki:

Orzeźwiające smoothie bez cukru

 

 

  • 15 dużych liści mięty

 

  • 1 łyżka mielonego lnu

 

  • 200 ml wody mineralnej gazowanej

 

  • 3-4 duże kostki lodu

Sposób przygotowania:

Orzeźwiające smoothie bez cukru
Truskawki dokładnie płuczemy, odsączamy na sicie, usuwamy szypułki. Dodajemy pokruszony lód, mielony len oraz miętę i dokładnie miksujemy blenderem. Wlewamy wodę mineralną i razem chwilę blendujemy. Wlewamy do szklanek lub kieliszków. Możemy dodatkowo przybrać listkami świeżej mięty.

Tagi:

lody