Konczi

Konczi

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1780]

Owocowe śniadanie z siemieniem lnianym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 2
         
ocena: 5/5 głosów: 7

Pyszne śniadanko w postaci sałatki owocowej z jogurtem naturalnym i siemieniem lnianym. Polecam takie śniadania

Owocowe śniadanie z siemieniem lnianym Więcej zdjęć (5)

Składniki:

Owocowe śniadanie z siemieniem lnianym

 

  • 1 banan
  • 1 jabłko
  • 1 śliwka czerwona
  • 150 g jogurt naturalny
  • 4 łyżki ulubionego musli
  • 2 łyżeczki zmielonego siemienia lnianego

Sposób przygotowania:

Owocowe śniadanie z siemieniem lnianym
Banana i jabłko obieramy. Śliwkę myjemy i pestkujemy. Jabłko i śliwkę kroimy w księżyce, z kolei banana na plastry. Do miseczki przekładamy pokrojone jabłko, dodając połowę musli, następnie dodajemy pokrojonego banana i śliwkę (zostawiamy z 2-3 kąski tych owoców do dekoracji) i zasypujemy pozostałym musli. Zalewamy całość jogurtem, posypujemy siemieniem lnianym i dekorujemy śliwka i bananem. Podajemy tuż po przygotowaniu
Owocowe śniadanie z siemieniem lnianym
do miseczki przekładamy pokrojone jabłko i część musli
Owocowe śniadanie z siemieniem lnianym
dodajemy banana oraz śliwkę i pozostałe musli
Owocowe śniadanie z siemieniem lnianym
następnie zalewamy całość jogurtem naturalnym
Owocowe śniadanie z siemieniem lnianym
całość posypujemy zmielonym siemieniem lnianym