Owsianka na mleku

Dietetyczne « poprzedni | następny »
smakosz 1988 - Przepis na: Owsianka na mleku offline

Srebrny Ekspert
Przepisy: 704
Owsianka na mleku
oceń:  
ocena: 0
głosów: 0

pyszna owsianka dietetyczna


trudność: łatwe
czas:

Owsianka na mleku - SKŁADNIKI:

  • Składniki:
  • 3 łyżki płatków owsianych górskich
  • 1 jabłko
  • szklanka mleka
  • szczypta soli
  • cukier do smaku
  • ewentualnie :
  • mały banan,dwa suszone daktyle bez pestek,po łyżce rodzynek i orzechów laskowych,szczypta cynamonu

Owsianka na mleku - PRZYGOTOWANIE:

Przepis:
Do małego garnka wlać mleko,poplić,wsypać płatki owsiane i gotować,aż owsianka zgęstnieje.
Jabłko utrzeć na tarce o grubych oczkach,dodać do potrawy,wymieszać i posłodzić do smaku.Zamiast cukru można dodać miodu.
Jeżeli użyjemy płatków owsianych błyskawicznych,zupy nie trzeba gotować,wystarczy zlać ją gorącym mlekiem i chwilę doczekać,by płatki zmiękły.Owsiankę można wzbogacić pokrojonymi daktylami,orzeszkami,bananem,rodzynkami.A całość oprószyć szczyptą cynamonu.
Przepis idealny dla osób dbających o wagę.


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Owsianka na mleku  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Dietetyczne
Serowe placki z otrębami i słonecznikiem Racuszki z czerwonymi porzeczkami Omlet otrębowy na słodko
Omlet z otrębami i sałatką z pomidorów Kasza jaglana z bananami Ryba z mieszanką warzywną z pary
Muffiny z porzeczkami Mizeria z ogórkowych nitek Pudding yorkshire z letnim akcentem
Kokosowe płatki ryżowe Owsiane ciasteczka z dziką różą i malinami Zupa z czerwonej soczewicy

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs - Multipomoc w Twojej kuchni Konkurs - Multipomoc w Twojej kuchni

    Przygotowanie pełnowartościowego dania zazwyczaj wymaga sporej ilości czasu. Jednak zamiast kilkugodzinnego stania przy kuchni można wyręczyć się wielofunkcyjnym urządzeniem - Multicooker. Chcielibyście mieć taką pomoc w swojej kuchni? Weźcie udział w naszym konkursie! Do wygrania rewelacyjne Muliticookery!

 

Dziś moderatorami są

zbysiowa
zbysiowa

Złoty Ekspert offline

 
 
 

Sonda

Twój ulubiony wakacyjny przysmak to:

 
 Twój ulubiony wakacyjny przysmak to:

głosuj
 

Ostatnio komentowane