Pałki z kurczaka w ketchupie

Pałki z kurczaka dokładnie myjemy i przekładamy do miski. Do mięsa dodajemy przyprawy oraz miód i ketchup. Całość dokładnie mieszamy. Na wierzchu układamy pokrojony na plasterki czosnek. Tak przygotowane pałki owijamy folią spożywczą i wstawiamy najlepiej na noc do lodówki.

Na godzinę przed pieczeniem wyciągamy mięso z lodówki.

Formę wykładamy folią aluminiową. Układamy zamarynowane mięso i polewamy je marynatą, która została w misce.

Pieczemy do miękkości w temp. 180 st.

Podajemy z dowolną sałatką i np. pieczonymi ziemniakami.