Sposób przygotowania:
pasta avokado
Dojrzałe avokado kroimy na pół i wyciągamy miąższ(tak jak z kiwi).Szczypiorek siekamy drobniutko.W miseczce gnieciemy avokado widelcem,dodajemy szczypior,sok z cytryny.olive,pieprz i sól.Kiełki jesli je chcemy ,mozna troszke pokroic i dodac do całosci.wszystko mieszamy widelcem i nakładamy na kanapki chleba czarnego.
