aktywnezywienie

aktywnezywienie

Kuchcik
[Przepisów: 1]

Pierniczki owsiane

  • 1
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 2

Dietetyczne i zdrowe pierniczki owsiane bez cukru i mąki pszennej, które można jeść bez wyrzutów sumienia.

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pierniczki owsiane

Składniki:

Pierniczki owsiane

 

  • Składniki:
  • 100 g płatków owsianych
  • 100 g wiórków kokosowych
  • 70 ml rozpuszczonego masła klarowanego
  • 2 łyżki przyprawy do piernika bez cukru
  • 2-3 łyżki ksylitolu/erytrolu
  • 70 g mąki jaglanej
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO
  • 30 g mąki ziemniaczanej/z tapioki
  • 1 łyżka miodu

Sposób przygotowania:

Pierniczki owsiane
Sposób przygotowania -suche składniki łączymy ze sobą -dodajemy pozostałe składniki, dokładnie wszystko mieszamy i zagniatamy- musi powstać zwarta kula -wykładamy papier na blat, nakładamy ciasto.

Przykrywamy kolejnym papierem i rozwałkowujemy -za pomocą wykrawaczki wykrawamy ciasteczka. Piekarnik rozgrzewamy do 200C i pieczemy 10minut.  Smacznego i na zdrowie!  

Podobne przepisy

Pierniczki owsiane fit

Pierniczki owsiane fit
monikaT83 monikaT83
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pierniczki trochę dietetyczne

Pierniczki trochę dietetyczne
paulina57 paulina57

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pierniczki bez jajek

Pierniczki bez jajek

Kada Kada

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Pierniczki na szybko

Pierniczki na szybko
kloruś kloruś

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Mięciutkie pierniczki Kasi

Mięciutkie pierniczki Kasi
kasiadrozdz kasiadrozdz
1

Dodaj do ulubionych

Wybierz listę:

Tagi:

ciastka pierniczki