monikaT83

monikaT83

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 1242]

Piernikowe pralinki

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 11
  • KALORIE: 63
         
ocena: 5/5 głosów: 1

Czy pralinki muszą być pełne chemii a pozbawione substancji odżywczych? Otóż nie wystarczy te małe pyszne kuleczki przygotować w domu, zapraszam:)

Piernikowe pralinki Więcej zdjęć (2)

Składniki:

Piernikowe pralinki

 

  • 100 g daktyli suszonych
  • 40 g otrąb orkiszowych
  • 40 g orzechów włoskich łuskanych
  • 5 g melasy
  • 10 g chia
  • 1 łyżeczka przyprawy do piernika
  • Do dekoracji:
  • Sezam,wiórki kokosowe,chia i kawa inka

Sposób przygotowania:

Piernikowe pralinki
Daktyle zalać wrzątkiem w miseczce ( woda tyle, aby zakryła owoce) i odłożyć na dwie godziny.

Po tym czasie odcedzić z wody i przełożyć do blendera. Dodać orzechy łuskane oraz otręby wymieszane z przyprawą do piernika, zmiksować aż masa będzie kleista, a gdyby była zbyt mokra dodać melasę i ponownie zmiksować.

Przełożyć do miseczki, dodać chia. Dokładnie całość wymieszać.

Wilgotnymi dłońmi toczyć pralinki wielkości orzecha włoskiego.

Następnie obtaczać w przygotowanych posypkach. Smacznego!
Piernikowe pralinki
Piernikowe pralinki zdrowe i pyszne w sam raz na świąteczny stół