korniszona007

korniszona007

Mistrz Kuchni
[Przepisów: 44]

Piersi kurczaka bez panierki na szybko

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 4/5 głosów: 1

Szybkie i malokaloryczne danie

Piersi kurczaka bez panierki na szybko

Składniki:

Piersi kurczaka bez panierki na szybko

 

  • 1 piers kurczaka
  • Sol
  • Pieprz
  • Przyprawa do kurczaka
  • Olej do smazenia

Sposób przygotowania:

Piersi kurczaka bez panierki na szybko
Piers kurczaka myjemy, odcinamy luzne kawalki i zylki, osuszamy. Przekrawamy na pol, delikatnie rozbijamy tluczkiem, przyprawiamy wg uznania. Na patelni rozgrzewamy nie wielka ilosc oleju lub oliwy i obsmazamy na rumiany kolor z dwoch stron. Podawac mozna z ziemniakami i surowka lub w wersji light np. Z warzywami gotowanymi na parze. Smacznego :-)