Sposób przygotowania:
Piersi kurczaka pieczone z cytrynąUmyte i osuszone piersi kurczaka lekko posól, posyp pieprzem, szczyptą cynamonu i imbiru i obłóż plasterkami czosnku. Żaroodporne naczynie wysmaruj olejem, ułóż piersi kurczaka, podlej wodą lub bulionem z kurczaka i wstaw do nagrzanego piekarnika. Co jakiś czas przekręcaj piersi i polewaj sosem powstałym w czasie pieczenia. Po pół godzinie dodaj ósemki cytryn i oliwki. Piecz aż udka będą miękkie.
197 kcal/1 porcję
Dowiedz się więcej o zaleceniach dietetycznych dla cukrzyków.
przyjaciółka