Strona główna Piersi z kurczaka dietetyczne

Piersi z kurczaka dietetyczne

Kurczak « poprzedni | następny »
gabyelle21l@tlen.pl

Arcymistrz Kuchni
Przepisy: 266
Piersi z kurczaka dietetyczne
oceń:  
ocena: 0
głosów: 0

Aromatyczne filety z kurczaka dietetyczne


trudność: łatwe
czas:

Piersi z kurczaka dietetyczne - SKŁADNIKI:

  • 1 podwójna pierś z kurczaka
  • 3-4 ząbki czosnku
  • natka pietruszki
  • ok 2 szkl mleka
  • sok z połówki cytryny
  • sól
  • olej

Piersi z kurczaka dietetyczne - PRZYGOTOWANIE:

Piersi z kurczaka myjemy i i kroimy na filety, nie roztłukujemy. Przygotowujemy marynatę. Do naczynia wlewamy mleko, czosnek i pietruszkę siekamy i dodajemy do mleka. W takiej marynacie marynujemy filety ok 2 godz. Po upływie czasu, filety odsączamy z marynaty. Po odsączeniu filety solimy z obu stron i skrapiamy sokiem z cytryny. Patelnie rozgrzewamy z olejem i smażymy z obu stron do zarumienienia.
Smacznego


Dodaj:
Śledzik Wykop

Komentarze do Piersi z kurczaka dietetyczne  
Najnowsze przepisy kulinarne z kategorii Kurczak
Rolada z kurczaka z kaszą gryczaną Udka z kurczaka zapiekane z papryką i pieczarkami Kawałki kurczaka w cieście kokosowym
Potrawka z kurczaka w mleku kokosowym Kurczak w sosie sojowym z warzywami Kurczak w sosie cebulowo- czosnkowym
Zielone curry z kurczakiem Pasztet z pieczarkami Gyros z frytkami
Roladki drobiowe ze szpinakiem i pomidorami Ziołowe pałki z papryką otulone ryżem z brokułem Podudzia w zalewie miodowej

Redakcja Gotuje

Konkursy Kulinarne

  • Konkurs - Wiosenne przebudzenie Konkurs - Wiosenne przebudzenie

    Przygotuj dowolną wiosenną potrawę, ciasto lub deser, która Twoim zdaniem zasługuje na miano królowej wiosny. Wygraj atrakcyjne nagrody. Nagrodą główna jest telefon: Nokia Lumia 530 Dual SIM!

  • Wygraj kartę o wartości 200zł! Wygraj kartę o wartości 200zł!

    Czy znasz produkty Hortex, które zawierają
paprykę? Wymień przynajmniej trzy i napisz: jakie
 jest Twoje ulubione danie z papryką? Uzasadnij
swoją odpowiedź. Do wygrania 5 kart DUKA o wartości 200 zł każda. Konkurs trwa od 18.03. do 31.03. Zapraszamy!

  • Konkurs - Podróż kulinarna z Hortex Konkurs - Podróż kulinarna z Hortex

    Zapraszamy do udziału w kolejnej edycji Konkursu Podróż kulinarna z Hortex! Przygotuj potrawę inspirowaną kuchnią śródziemnomorską (chorwacką, hiszpańską, portugalską) i wygraj Kitchen Aid w dowolnie wybranym kolorze lub inne atrakcyjne nagrody!

1 2 3
 

Dziś moderatorami są

zbysiowa
zbysiowa

Platynowy Ekspert

 

Akademia Smaku Bosch

Sonda

Twoje ulubione słodkości wielkanocne to:

 
 Twoje ulubione słodkości wielkanocne to:

 

Ostatnio komentowane