ewelinkaaa

ewelinkaaa

Starszy Kucharz
[Przepisów: 28]

pizza dukanowa

  • 3
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 3

mniam na diecie pychotkaaaaa

pizza dukanowa

Składniki:

pizza dukanowa

 

  • na ,,ciasto``:
  • kostka chudego twarogu
  • 5 łyżek otrąb owsianych
  • 5 łyzek otrab pszennych
  • 2 łyżeczki naizeny(skrobia kukurydziana)
  • 2 jaja
  • oregano,czosnek granulowany

 

  • Na wierzch:
  • 250g mięsa mielonego do 7%tłuszczu(z indyka lub kurczaka)
  • papryka w proszku
  • 1 srednia cebulka drobno posiekana
  • pomidory z puszki

Sposób przygotowania:

pizza dukanowa
składniki na ciasto mieszamy razem i wykładamy ,,ciastem''blaszke do ciast
na wierzch smarujemy pomidory z puszki,posypujemy papryką układamy mięso mielone i na koncu cebulke
pieczemy w 180 stopniach przez 40 min