Płatki jaglane i amarantus musem truskawkowym

23 cze 2015 10:47

TRUDNOŚĆ: łatwe
CZAS: 1-30 min
PORCJE: 1

ocena: 5/5 głosów: 10

To świetna propozycja na śniadanie. Zarówno jest smaczna jak i zdrowa. A co najważniejsze zawiera bardzo dużo cennych minerałów i witamin.

Składniki:

Płatki jaglane i amarantus musem truskawkowym

1 szkl mleka
3 łyżki płatków jaglanych
1 łyżka amarantusa ekspandowanego
1-2 łyżki cukru trzcinowego
100 g truskawek
płatki migdałów

Sposób przygotowania:

Płatki jaglane i amarantus musem truskawkowym

Mleko zagotować wsypać płatki jaglane, amarantus i gotować około 3-4 minuty. Zdjąć z ognia posłodzić cukrem trzcinowym i wymieszać.

Przełożyć do szklanki, miseczki lub słoiczka. Truskawki umyć, obrać z szypułek i zmiksować na mus. Polać na wierzchu i posypać płatkami migdałów.

Spożywać na ciepło lub zimno.